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Hola! Soy Alba.

 

Desde 2011 acompaño a personas a transitar lo que se les ha "hecho bola" y construir un presente que les siente mejor.  A través de la autenticidad, la cercanía y con un toque de humor.

Lo hago desde una visión integrativa de la psicología, guiándote con visualización, narrativa, naturaleza y atención plena.

Te acompaño online porque encaja con mi estilo de vida -vivo en el campo y soy mamá homeschooler, entre otras cosas-.

Entra, ponte cómoda. Ve quitándote capas de aquello que no eres tu hasta encontrar de nuevo tu esencia. Yo te acompaño.

¿Qué encontrarás aquí?

Servicios individuales dedicados a acompañar tu momento vital desde la autenticidad, la cercanía y con un toque de humor.

En Alba Gerber te acompaño como psicóloga con diferentes propuestas online. Para que puedas abrirte a la vulnerabilidad desde la comodidad de tu casa mientras creamos un espacio compartido, de confianza y transformación.

Además cada lunes comparto contenido a través de Cosas de la Vida, un email entre la colleja y la caricia que no te dejará indiferente.

 

sesiones y sesiones vip

Sesiones y Sesiones VIP

Trabaja lo que sientes bloqueado, gana claridad y entra a fondo en tu vida en lugar de seguir intentando escapar. Es la única forma de que algo cambie.

Summer Reset

Summer Reset

Una experiencia para bajarle el volumen a tu mente y dejarte un poquito en paz este verano.

Haz un reset real y sumérgete en el disfrute y el descanso.

Que encontraras aqui

Psicología poco común...

Lo que encontrarás en mi consulta va más allá de la psicología tradicional. Lo sé porque voy mucho más allá de lo aprendido en la carrera.

La base está ahí, claro. Pero se me quedó pequeña.

Necesité encontrar formas nuevas de entender los enredos del ser humano, formarme con mentoras y crear mi propio camino.

Si estás buscando a una mujer seria, con americana y que sólo escuche en sesión, no soy yo -y me alegra-.

Aquí encontrarás cercanía, psicopedagogía y propuestas frikis que se salen de lo habitual.

El hecho de no ser psicóloga clínica me libera del corsé de hacerlo todo como marcan los cánones.

No encajo en algo que no es natural y he hecho de ello mi estilo profesional. Supongo que por eso volví al campo -a la casita en la que me crié- después de 20 años de cuidades.

En mis sesiones encontrarás escucha y retórica para desmontar lo que te limita y bloquea. Pero mucho más. También visualización y trabajo con lo inconsciente, reparenting, el uso del dibujo y la narrativa, y mucha atención a tu cuerpo y sus sensaciones.

Asi será el camino

Nuestras vidas se han vuelto demasiado complejas.
Nos cuesta sostenerlo todo, y es normal.

Hay quien tira de autoexigencia para sobrevivir -esa sensación de que te falta el aire, y horas-. Hay quien se para por agotamiento y se queda en un bucle de desánimo, sin ganas de nada.

Estamos en una sociedad de zombies que sobreviven desconectados "hasta el siguiente finde".

Lo llamo "Efecto pomelo": esa vida que parece dulce porque tiene lo que se supone que da la felicidad, pero de la cual huyes sin parar porque cuando paras es amarga de la hostia.

Lo tenemos muy fácil para huir. Y somos muy cobardes como para quedarnos y cambiar el pomelo por una naranja.

Consumimos en automático esperando lo que al fin nos llene, la respuesta milagro, el tip de instagram capaz de devolverles el goce, la confianza, la ilusión.

 

Que va! No sucede.

La vida pasa mientras sigues huyendo y acumulando info, productos, relaciones, kilos...

Para salir de la rueda vas a tener que entrar en ti.

Mi propuesta es guiarte de nuevo hacia lo sencillo a través de un proceso que te empuje al cambio que necesitas. Implicará esfuerzo, confianza y valor -si, sorry not sorry-. Pero con mimo y en confianza.

 

Si estás aquí sólo tendrás como opción apostar por ti, y saltar.

¿Cómo lo haremos?

En 3 pasos -sencillos, claro-.

  1. Definiremos tus objetivos terapéuticos. Serán realistas -y ambiciosos, si quieres-.

  2. Usaremos todas las cartas para soltar lo complejo y desbloquear tu presente. Tu pasado, lo aprendido y no resuelto, tiene mucho peso aquí. Le quitaremos fuerza para que ganes poder.

  3. Construiremos lo nuevo con tus valores y tus necesidades en el centro. A tu ritmo, con mucha realidad y también con un poco de magia.

Efecto Pomelo

Que puedas construir una vida de la que no necesites escapar. ​

Esa es mi misión aquí.

Apúntate y recibe mis e-mails semanales.

Están entre la colleja y la caricia. El equilibrio ideal para dejar atrás el Efecto Pomelo y empezar a construir una vida de la que no necesites escapar.

Cosas de la vida

Nos vemos en IG

@albagerber

logo Alba Gerber

+34-630654768

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