DA EL PRIMER PASO HACIA TU REVOLUCIÓN DOCENTE

¿Sabes? Los cambios empiezan por uno mismo, desde dentro. Se nos va de las manos cambiar a ese alumno que tanto molesta en clase, a la familia desentendida y al compi de claustro que se escaquea. Quien siente el impulso de cambiar es quien tiene en sus manos el poder de hacerlo. Tal vez luego, tras tu cambio, te afecte menos lo que hagan o digan los demás, o sepas gestionarlo de otra manera.

El acompañamiento individual de El Refugio nace para impulsar tu propia transformación, como persona y como docente. A través de un acompañamiento trabajaremos para ser la revolución que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo a gritos.

 

¿Qué te ofrece un plan personalizado?

Sesiones Online

Te acompaño desde la comodidad de tu casa, en sesiones de aproximadamente 60 minutos.

Itinerario personalizado

Pondremos el foco en lo que duele y quieras transformar, utilizando las técnicas y estrategias que se ajusten a tus necesidades.

Trabajo personal

Tras cada sesión podrás seguir avanzando con tareas personalizadas, aplicando a tu vida los nuevos aprendizajes. Probando, equivocándote y corrigiendo. Yo estaré al otro lado.

Con confianza

Los acompañamientos en El Refugio se basan en mi formación y experiencia como psicóloga, pero también en mi experiencia docente y como orientadora educativa. Comprender el mundo docente es básico para ayudarte a transformarlo.

El cambio esencial vendrá cuando tú des el paso, cuando centres la atención en ti.

El RUMBO

Los acompañamientos en El Refugio te ofrecen un rumbo, una dirección. Pero siempre teniendo en cuenta aquellas áreas en las que tu te quieras potenciar.

  • Define tus objetivos y honra tus límites.
  • Aprende a comunicarte desde tu esencia.
  • Reconoce tu valía personal.
  • Aprende a gestionar la crítica y la autocrítica.
  • Establece ritmos y rutinas de autocuidado.
  • Encuentra tu código propio, auténtico.

EL CAMINO

Los acompañamietos en El Refugio te ofrecen un trabajo interior profundo, realista y duradero, ajustado a tus necesidades. Estos son algunos de los caminos que podremos recorrer para llegar a tu cambio.

  • Técnicas de meditación y respiración.
  • Minimalismo.
  • Uso de rituales. 
  • Psicología cognitivo-conductual.
  • Ejercicios integrativos: escritura, collage, dibujo.
  • Generación de momentos de autocuidado.
INVERSIÓN
El precio de cada sesión es de 60€. 50€ si compras un pack de 5 sesiones. Las sesiones se pagarán por adelantado mediante transferencia bancaria. 
PLAZAS
Las plazas son limitadas, cuido las sesiones con mimo y eso requiere tiempo. Te animo a reservar plaza si tienes ganas de empezar un proceso de acompañamiento conmigo.
TIEMPOS Y DURACIÓN
Te recomiendo hacer una sesión por semana, aunque podemos acordar una periodicidad quincenal si sientes que así es mejor para ti.
Si tienes alguna pregunta sobre los acompañamientos contacta conmigo aquí.

¿Damos el siguiente paso?

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